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Seguimos avanzando

October 23, 2019

 

Hemos empezado el curso de la mejor manera que podíamos comenzar. Teniendo nuestra primera sesión de interioridad. 

 

Vamos evolucionando en las técnicas de meditación. Tras una charla informativa en la que la seño Chicho nos cuenta en qué consiste esta nueva técnica, donde participan el aparato respiratorio, la circulación sanguínea y el cerebro. 

 

El objetivo es mantener la mente en blanco, respirar controladamente y volver a la calma. De esta manera mantenemos centrada nuestra atención y nos reparamos para los nuevos aprendizajes que nos van a abordar a lo largo de la jornada escolar. 

 

Una vez más, las sesiones de interioridad son todo un privilegio del que podemos disfrutar los alumnos del colegio Santa Ana. 

 

 

 

 

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