A partir de ahora solo comeremos comida saludable

Comenzamos el año con una noticia saludable. Los alumnos de 3º de Educación Primaria reciben la visita de una experta en nutrición que les ha enseñado a comer rico y saludable.

En la asignatura de Ciencias Naturales estamos trabajando el tema de la nutrición, es por eso que esta semana nos han visitado para ponernos al día de los hábitos saludables, tanto nutrición como actividad física.

Para empezar, mediante un PowerPoint nos han enseñado qué nos aporta cada tipo de comida y como mantenernos sanos.

Después, nos explicaron los hábitos de vida saludable y como afecta cada cosa que comemos a nuestro organismo mediante una balanza, donde los niños podían ver gráficamente si nuestro ritmo de vida nos aportaba la suficiente energía y nutrientes o no.

Por último, para aplicar lo aprendido los alumnos por grupos tenían la misión de elaborar un plato de comida equilibrado. Todos obtuvieron el visto bueno de nuestra experta, ya que añadieron la cantidad perfecta de proteínas, hidratos, grasas, etc…

Todos, incluidas las seños, aprendimos mucho sobre la alimentación y esperamos seguir aprendiendo mucho más.